Hola Mundo!
El camino entre el comienzo y el fin de tu etapa como estudiante en el Departamento de Ingeniería Informática tiene altos y bajos. El programa “Hola Mundo” busca acompañarte en este trayecto, para que puedas lograr decirle “Hola” al mundo de la ingeniería informática.
Este programa está enfocado en entregar un apoyo psicológico a estudiantes de segundo año en adelante, a través de talleres grupales y atención psicológica individual que ayudaran a llevar de mejor manera las dificultades que se presenten en tu camino.
Para realizar este programa contamos con una psicóloga y dos tutores estudiantes, quienes pueden comprender de una forma más cercana las vivencias de un estudiante en el DIINF.
Nuestro Objetivo
Acompañaremos tu vida universitaria a través el Ciclo de tallares grupales de bienestar y salud mental que se implementa cada semestre. Los talleres son entregados por un profesional psicólogo, y el objetivo es que puedas aprender a utilizar herramientas de gestión emocional que te ayuden en el proceso de autoconocimiento y en el tránsito hacia tu autonomía, favoreciendo los espacios para entrenar nuestras habilidades interpersonales desde el respeto y la experiencia de vida universitaria.
Una psicóloga especializada en clínica realiza la atención individual a quienes se inscriban a través del Instagram de nuestro Programa. La atención se realiza cada semana, abordando aspectos de salud mental de los estudiantes del DIINF que lo requieran.
Los talleres grupales tienen como principales contenidos el conocimiento de sí mismo, autoestima, el aquí y el ahora, las relaciones interpersonales, herramientas de relajación, manejo de estrés, técnicas de respiración y autopercepción, entre otras.
